Gerimis ditengah malam .. "Terbunuh Sepi" Slank.
Ditempat sedingin ini .. aku sendiri ..
Dan tak ada ..tempat mengadu ..
Dan bibir untuk kukecup..sepi membunuhku ..
Terbunuh..sepi..
Kuterlepas tak terkendali ..
Oh tak ada .. tempat berteduh
Dan tubuh untuk kupeluk.. sepi membunuhku..
Kuterbunuh...sepi...
Jika kamu merasa kesepian, kamu tidak sendirian. Keadaan ini dialami
hampir semua orang di dunia. Dari hasil penelitian, para ahli kini
sudah menemukan penyebab rasa sepi ini sehingga bisa memberikan beberapa
cara sederhana dan logis untuk mengatasinya.
Orang-orang yang merasa kesepian dan mempunyai masalah dalam
membentuk hubungan akrab dengan orang lain mempunyai rasa percaya diri
yang rendah. Mereka takut ditolak dan
dicela sehingga bersikap terlalu kritis terhadap diri sendiri. Ini
disebabkan mereka mempunyai harapan yang tak masuk akal untuk dirinya
sendiri maupun orang lain.
Rasa percaya diri yang rendah ini membuat seseorang malas keluar,
bertemu dengan orang-orang dan menjalin persahabatan. Tapi, sekali kamu
belajar mencintai dirimu sendiri, orang lain dengan sendirinya akan
mencintaimu juga. Dan rasa kesepian akan hilang. Berikut ini, tip
yang mungkin bisa mengusir kesepian.
1. Ingatkan dirimu tentang bakat dan ciri pembawaan kamu yang
membuat kamu bangga pada diri sendiri. Bayangkan dirimu sebagai
seseorang yang menarik dan diperlukan. Orang-orang lain umumnya tertarik
pada seseorang yang mempunyai pandangan positif.
2. Laksanakan kegiatan yang selama ini kamu dambakan. Apakah belajar
dansa, atau bermain musik, atau kursus bahasa asing, atau melakukan
kegiatan sosial. Pandai dalam suatu bidang akan membangkitkan rasa
percaya diri.
3. Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kamu pasti akan
selalu menemukan orang lain yang lebih langsing, lebih muda, lebih
cerdas, atau lebih seksi. Selain itu, untuk menjalin persahabatan
lestari dan saling mengasihi, kamu tak perlu harus cantik atau tampan
atau kaya.
4. Bergabung dengan grup yang punya minat yang sama. Pelajari program
yang ditawarkan badan pendidikan untuk orang dewasa. Bisa juga bergabung
dengan organisasi yang bersifat keagamaan. Atau bergabung dengan grup
teater dan sebagainya, yang terdapat di dekat kediamanmu.
5. Sibukkan diri dengan pekerjaan sukarela. Dengan kegiatan ini, kamu
akan lebih memikirkan apa yang bisa Anda berikan kepada orang lain,
daripada memikirkan apa yang bisa kamu dapatkan dari orang lain. Hal ini
akan membuat kamu merasa senang pada diri sendiri.
6. Lakukan sesuatu yang membuat kamu merasa istimewa. Manjakan dirimu
dengan makanan lezat, tataan rumah / kamar yang menarik, atau kegiatan
menyenangkan yang lainnya misalnya ngeGame PS3,,hehe. Temukan hal-hal yang bisa menyenangkan buat kamu
7. Rias dirimu agar berpenampilan menarik. Kenakan busana yang sedang
ngetren yang selama ini selalu kamu hindari. Perubahan citra kamu bisa
mempengaruhi perasaan orang-orang terhadap diri kamu.
8. Jangan terlalu kritis terhadap orang lain. Jika kamu mengharap
bertemu dengan orang yang sempurna, kamu akan menunggu selamanya. [Umur makin dikit guy's].
9. Selalu tersenyum. Katakan, ‘halo’ pada orang tak dikenal di jalan.
Jika hal ini membuat kamu salah tingkah, coba mulai lakukan pada sesama
jenis. Atau pada orang yang lebih tua, atau anak-anak. Jika kamu sudah
percaya diri, kamu akan menemukan, dapat mendekati lawan jenis dengan
lebih mudah.
10. Bicarakan tentang diri kamu, tujuan dan minat kamu. Jangan merasa
pekerjaan dan kepribadianmu tidak menarik bagi orang lain. Pelajari
sebanyak mungkin tentang orang lain. Mereka akan merespon karena kamu
tertarik kepada mereka.
Terakhir, bersikaplah lebih santai! Terlalu serius bisa saja
merupakan suatu cara untuk menutupi rasa tidak percaya diri. Rileks,
senyum, dan berpikir positif tentang diri Anda. Anda akan menjadi lebih
mudah berhubungan dengan orang-orang dan rasa kesepian pun hilang.(Aura).
Aku bebas tapi langkah nggak seringan kapas
Ingin berlayar gak kuat menarik jangkar
Setinggi-tinggi terbang, setinggi layang-layang terikat benang
Coba lari entah kemana arah yang pasti
Banyak kabar yang kudengar
Cuma dalam lingkar pagar
Lagi sendiri gak ada yang coba mendekati
Dalam sepi gak satupun yang menemani
Sakit hati teman-teman sibuk gak peduli
Bingung setengah mati gak punya solusi
Aku bosan hidup ini
Tapi belom siap mati
Percuma aku bebas di alam kebebasan
Kalo cuma sendiri
Aku butuh seseorang tuk bangkitkan
Rasa percaya diri
Percuma aku bebas kalo gak bisa
Tentukan nasib sendiri
Aku butuh sentuhan halus wanita
Membalut luka di hati
Ingin berlayar gak kuat menarik jangkar
Setinggi-tinggi terbang, setinggi layang-layang terikat benang
Coba lari entah kemana arah yang pasti
Banyak kabar yang kudengar
Cuma dalam lingkar pagar
Lagi sendiri gak ada yang coba mendekati
Dalam sepi gak satupun yang menemani
Sakit hati teman-teman sibuk gak peduli
Bingung setengah mati gak punya solusi
Aku bosan hidup ini
Tapi belom siap mati
Percuma aku bebas di alam kebebasan
Kalo cuma sendiri
Aku butuh seseorang tuk bangkitkan
Rasa percaya diri
Percuma aku bebas kalo gak bisa
Tentukan nasib sendiri
Aku butuh sentuhan halus wanita
Membalut luka di hati
"SOBER" Slank.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar